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一种方法轻松清肠道排宿便

来源:中信惠州时间:2019-03-26阅读量:72次[在线咨询][在线预约]

身体检查就是为了我们的身体健康,现在很多人都是觉得身体是健健康康的,没有生病,结果等到身体生病很严重了,去医院做检查,才发现身体已经身体了很久了,因此检查就是为了可以确保身体是否真正的健康。
 

  常人在正常的情况下每天排便一次。随着饮食精细化,运动量减少,现代人便秘的情况是非常常见,有的甚至是长达一星期才解一次。肠道里的废物留存时间过长,不但会吸收过多毒素,还可能增加大肠癌的患病风险。

  人体的大肠经分布在手臂外侧,经常用刮痧板刮拭大肠经,可以起到清理肠道、排出宿便的作用。具体方法是:用刮痧板的长边,从肩上部开始,沿着大肠经分 段向下刮至食指甲根部外侧的商阳穴。然后用刮痧板凹槽从食指根部刮至指尖。可以隔着衣服刮拭,至局部微热即可。也可以直接在皮肤上刮拭,刮拭时间短时可以 不涂刮痧油。如果遇到疼痛之处,在痛点部位涂抹刮痧油重点刮拭。每天有空时就刮一刮,十分适合饮食油腻又缺乏运动的上班族。

  刮痧不宜过度,以防消耗正气。刮痧后建议喝一杯热水,可以补充水分,促进代谢产物的排出。平时每坐1小时就站起来走一走,伸展一下身体,补充一些含纤维素较多的水果,如火龙果、香蕉等,可以帮助调理肠道,改善便秘。

  TTM能体检到每个器官、每个部位。通过红外线热辐射接受器采集人体细胞新陈代谢过程中辐射出来的热,然后将体检者的每一个体检部位状态都能在电脑屏幕上面显示。根据人体细胞热辐射的对应规律,对人体健康状况进行综合评估,从中找出潜在的必然联系,为早期发现疾病,系统治疗提供了依据。



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